Kung sakaling ang naglaro sa sikat na video game, Mario Brothers bilang isang bata, alam motungkol sa pakikipagsapalaran ni Mario para sa mushroom. Ang mga ito ay magbibigay sa kanya superpowers upang magpatuloy sa kanyang paglalakbay.Sa totoong buhay, mushroom ay isang uri ng superfood masyadong. Sa regular na pagkonsumo, tayo rin ay maaaring mag-ani ng mga benepisyo ng mushroom tulad ng Mario.
Kabute ay unting nagiging popular dahil sa kanilang kagalingan sa maraming bagay at malakas na kalusugan benepisyo. Mag-empake sila ng isang masustansyang manuntok. Ikaw ay may na maging maingat na may mushroom at lamang bumili mula sa ipinalalagay na tindahan pati na ang ilang mga mushroom ay dahil sa lason sa kalikasan tulad ng Amanita muscaria. Ang iba pang mga pangalan ng mga kabute ay 'Khumbi' in Hindi, 'Puttagodugulu' sa Telugu, 'Kaalan' sa Tamil, 'Koon' in Malayalam, 'Nayikode' sa Kannada, 'Khumb' sa Marathi, 'Banger Chataa' sa Bengali.
Bakit Kumain Kabute?
Nakakaing mushroom ay isang mahusay na pinagmulan ng hibla at unsaturated mataba acids ngunit mababa sa calories.
Ang mga ito ay mayaman sa nutrients tulad ng bitamina B at mineral tulad ng siliniyum, tanso, at potassium.
Ang pinaka-karaniwang uri ng kabute ay ang nilinang puting button kabute na kung saan ay malawakang ginagamit bilang isang sahog sa isang hanay ng mga pinggan pati na rin sauces. Mayroon din silang nakapagpapagaling katangian at ay ginagamit sa China, Korea at Japan sa paggamot ng karamdaman tulad ng allergy, sakit sa buto, at bronchitis pati na rin ang kanser ng tiyan, lalamunan, at baga.
Skin Benepisyo Ng Kabute
Ito ay maaaring lumitaw kakaiba ngunit kumakain mushroom ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa iyong balat. Mushrooms ay mayaman sa Vitamin D, siliniyum, at antioxidants na maprotektahan ang iyong balat. Kabute ay ngayon aktibong ingredients sa pangkasalukuyan creams, serums, at facial paghahanda ng kanilang mga extracts ay itinuturing bilang potent antioxidants at natural moisturizers. Ang ilan sa mga benepisyo ng kabute para sa balat ay ibinigay sa ibaba:
1. Hina-hydrate ang Skin:
Hyaluronic acid ay itinuturing bilang panloob na moisturizer sa katawan pati na ito plumps up at firms iyong balat. Ito binabawasan wrinkles may kaugnayan sa edad at pinong linya. Mushroom naglalaman ng isang polysaccharide na pare-pareho kapaki-pakinabang sa hydrating at pagbibigay ng plumping effect sa iyong balat. Skin nararamdaman makinis at sunud-sunuran.
Nakakaing mushroom ay isang mahusay na pinagmulan ng hibla at unsaturated mataba acids ngunit mababa sa calories.
Ang mga ito ay mayaman sa nutrients tulad ng bitamina B at mineral tulad ng siliniyum, tanso, at potassium.
Ang pinaka-karaniwang uri ng kabute ay ang nilinang puting button kabute na kung saan ay malawakang ginagamit bilang isang sahog sa isang hanay ng mga pinggan pati na rin sauces. Mayroon din silang nakapagpapagaling katangian at ay ginagamit sa China, Korea at Japan sa paggamot ng karamdaman tulad ng allergy, sakit sa buto, at bronchitis pati na rin ang kanser ng tiyan, lalamunan, at baga.
Skin Benepisyo Ng Kabute
Ito ay maaaring lumitaw kakaiba ngunit kumakain mushroom ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa iyong balat. Mushrooms ay mayaman sa Vitamin D, siliniyum, at antioxidants na maprotektahan ang iyong balat. Kabute ay ngayon aktibong ingredients sa pangkasalukuyan creams, serums, at facial paghahanda ng kanilang mga extracts ay itinuturing bilang potent antioxidants at natural moisturizers. Ang ilan sa mga benepisyo ng kabute para sa balat ay ibinigay sa ibaba:
1. Hina-hydrate ang Skin:
Hyaluronic acid ay itinuturing bilang panloob na moisturizer sa katawan pati na ito plumps up at firms iyong balat. Ito binabawasan wrinkles may kaugnayan sa edad at pinong linya. Mushroom naglalaman ng isang polysaccharide na pare-pareho kapaki-pakinabang sa hydrating at pagbibigay ng plumping effect sa iyong balat. Skin nararamdaman makinis at sunud-sunuran.
2. Treats Acne:
Kabute ay mataas sa Vitamin D. Ito ay healing properties kapag topically inilapat sa acne lesions. Kaya, kabute extracts ay kadalasang ginagamit sa balat pag-aalaga mga produkto nilalayong para sa pagpapagamot ng acne.
3. Natural Skin Lightener:
Ang ilang mga mushroom naglalaman ng kojic acid na kung saan ay isang likas na balat lightener. Acid na ito inhibits melanin production sa ibabaw ng balat. Lightens sa bagong cells ng balat nabuo matapos ang mga patay ay exfoliated. Ito ay isang mahusay na alternatibo sa nakakalason lighteners kemikal tulad ng hydroquinone na dalhin ang panganib ng nagiging sanhi ng kanser sa balat.
4. Anti-Aging Benepisyo:
Kabute nagtataglay anti-aging properties. Kojic acid ay madalas na ginagamit sa mga creams, lotions, at serums bilang isang lunas para sa mga senyales ng pag-iipon tulad ng atay spot, edad spot, pagkawalan ng kulay at uneven na balat na dulot ng photodamage. Kabute mapahusay ang natural na panlaban ng balat at mapabuti ang hitsura nito sa pamamagitan ng paggawa ito malusog.
5. Treats Mga Kundisyon ng Balat:
Problema Skin halos na dulot ng pamamaga at labis na libreng radikal na aktibidad. Mushroom naglalaman ng antioxidants pati na rin ang mga compounds na may anti-namumula properties. Pangkasalukuyan paggamit ng mga natural na compounds nagpapalaganap ng paglunas at fights pamamaga. Mushroom extracts ay kadalasang ginagamit sa mga produkto ng balat para sa pagpapagamot ng mga kondisyon ng balat tulad ng eksema, rosacea, at acne.
Buhok Mga Benepisyo Ng Kabute
Kabute ay mataas sa Vitamin D. Ito ay healing properties kapag topically inilapat sa acne lesions. Kaya, kabute extracts ay kadalasang ginagamit sa balat pag-aalaga mga produkto nilalayong para sa pagpapagamot ng acne.
3. Natural Skin Lightener:
Ang ilang mga mushroom naglalaman ng kojic acid na kung saan ay isang likas na balat lightener. Acid na ito inhibits melanin production sa ibabaw ng balat. Lightens sa bagong cells ng balat nabuo matapos ang mga patay ay exfoliated. Ito ay isang mahusay na alternatibo sa nakakalason lighteners kemikal tulad ng hydroquinone na dalhin ang panganib ng nagiging sanhi ng kanser sa balat.
4. Anti-Aging Benepisyo:
Kabute nagtataglay anti-aging properties. Kojic acid ay madalas na ginagamit sa mga creams, lotions, at serums bilang isang lunas para sa mga senyales ng pag-iipon tulad ng atay spot, edad spot, pagkawalan ng kulay at uneven na balat na dulot ng photodamage. Kabute mapahusay ang natural na panlaban ng balat at mapabuti ang hitsura nito sa pamamagitan ng paggawa ito malusog.
5. Treats Mga Kundisyon ng Balat:
Problema Skin halos na dulot ng pamamaga at labis na libreng radikal na aktibidad. Mushroom naglalaman ng antioxidants pati na rin ang mga compounds na may anti-namumula properties. Pangkasalukuyan paggamit ng mga natural na compounds nagpapalaganap ng paglunas at fights pamamaga. Mushroom extracts ay kadalasang ginagamit sa mga produkto ng balat para sa pagpapagamot ng mga kondisyon ng balat tulad ng eksema, rosacea, at acne.
Buhok Mga Benepisyo Ng Kabute
Katulad ng ibang bahagi ng katawan, malusog na buhok masyadong nangangailangan ng paghahatid ng mga mahahalagang nutrients sa follicles ng buhok. Kakulangan ng mga nutrients, pati na rin ang panlabas na mga kadahilanan tulad ng malupit na paggamot kemikal, masama sa katawan lifestyle, at matagal na sakit, maaaring maging sanhi ng mga problema sa buhok. Kabute ay isang magandang source ng Vitamin D, antioxidants at mineral tulad ng siliniyum at tanso
6. Combats Pagkalagas ng Buhok:
Anemia ay isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng buhok pagkawala. Anemia ay sanhi dahil sa ang kakulangan ng bakal sa dugo. Kabute ay isang mahusay na mapagkukunan ng bakal, maaari labanan ang buhok pagkawala. Bakal ay isang mahalagang mineral tulad ng ito ay kasangkot sa pagbuo ng pulang selula ng dugo, kaya pagpapatibay ng iyong buhok.
7. Benepisyo Mula Copper:
Mushroom naglalaman ng tanso na kung saan ay kapaki-pakinabang para sa iyong buhok dahil ito pinapadali ang pagsipsip ng bakal mula sa pagkain. Ito ay kasangkot sa produksyon ng mga melanin, isang pigment na imparts kulay sa iyong buhok. Kabute ring maglaman ng mataas na antas ng bakal. Tanso at bakal nagtutulungan nagpo-promote ng malusog at malakas na buhok.
8. Mataas in Siliniyum:
Mushroom naglalaman ng malalaking dami ng siliniyum na ay mahalaga para sa malusog na buhok. Nakapagpapalusog na ito ay isang malakas na antioxidant na rids ng katawan ng libreng Radicals at strengthens ang immune system. Siliniyum ay halos natagpuan sa protina hayop at samakatuwid, kabute ay maaaring maging isang magandang alternatibo para sa mga vegetarians upang makuha ang mahalagang trace elemento. Siliniyum pantulong sa paglago ng buhok pati na rin ang humahadlang sa balakubak.
Siliniyum compounds ay maaaring pumatay ng isang fungus na tinatawag na Malassezia na kung saan ay naroroon sa anit at ay responsable para sa pagpapadanak ng tuyong balat fragment. Siliniyum sa kumbinasyon sa sink ay epektibo sa pumipigil sa buhok pagkawala.
Health Benefits Of Mushroom
6. Combats Pagkalagas ng Buhok:
Anemia ay isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng buhok pagkawala. Anemia ay sanhi dahil sa ang kakulangan ng bakal sa dugo. Kabute ay isang mahusay na mapagkukunan ng bakal, maaari labanan ang buhok pagkawala. Bakal ay isang mahalagang mineral tulad ng ito ay kasangkot sa pagbuo ng pulang selula ng dugo, kaya pagpapatibay ng iyong buhok.
7. Benepisyo Mula Copper:
Mushroom naglalaman ng tanso na kung saan ay kapaki-pakinabang para sa iyong buhok dahil ito pinapadali ang pagsipsip ng bakal mula sa pagkain. Ito ay kasangkot sa produksyon ng mga melanin, isang pigment na imparts kulay sa iyong buhok. Kabute ring maglaman ng mataas na antas ng bakal. Tanso at bakal nagtutulungan nagpo-promote ng malusog at malakas na buhok.
8. Mataas in Siliniyum:
Mushroom naglalaman ng malalaking dami ng siliniyum na ay mahalaga para sa malusog na buhok. Nakapagpapalusog na ito ay isang malakas na antioxidant na rids ng katawan ng libreng Radicals at strengthens ang immune system. Siliniyum ay halos natagpuan sa protina hayop at samakatuwid, kabute ay maaaring maging isang magandang alternatibo para sa mga vegetarians upang makuha ang mahalagang trace elemento. Siliniyum pantulong sa paglago ng buhok pati na rin ang humahadlang sa balakubak.
Siliniyum compounds ay maaaring pumatay ng isang fungus na tinatawag na Malassezia na kung saan ay naroroon sa anit at ay responsable para sa pagpapadanak ng tuyong balat fragment. Siliniyum sa kumbinasyon sa sink ay epektibo sa pumipigil sa buhok pagkawala.
Health Benefits Of Mushroom
9. Burns Cholesterol:
Tulad ng mushroom ay puno ng protina, fibers, enzymes, at mababa sa carbohydrates na may mga zero kolesterol at taba, maaari nilang panatilihin kang ligtas mula sa kolesterol sa pamamagitan ng pagsunog nito pagkatapos pantunaw.
10. Pinipigilan Breast At Prostate Kanser:
Kabute ay kinabibilangan ng beta-glucans at conjugated linoleic acid na may anti-carcinogens. Ang mga tulong sa mga pumipigil sa kanser sa suso at prosteyt kanser. Linoleic acid ay tumutulong sa pagsupil ng estrogen sa mga kababaihan matapos menopos upang maiwasan ang kanser sa suso habang Beta-glucans tumutulong sa mga pumipigil sa kanser sa prostate. Siliniyum ay nakakatulong sa mga pinaka-sa hadlang ang mga kanser cells.
11. Perfect Diet Para sa Diabetics:
Mushroom naglalaman ng walang taba, mababa sa carbohydrates, mataas na protina, enzymes, bitamina, mineral, at fibers. Kaya, ito ay isang perpektong diyeta para sa diabetics. Ang natural enzymes sa ito ay makakatulong sa paglabag down ang asukal at gawgaw. Sila rin ay mapabuti ang gumagana ng endocrinal glandula. Bukod dito, ang natural antibiotic sa mushroom matulungan ang diabetes mga tao mula madaling madaling kapitan ng sakit sa impeksiyon.
12. Tumutulong Gumawa Kaligtasan sa sakit:
Ang kumbinasyon ng mga bitamina A, B, at C sa mushroom makatulong na bumuo ng magandang immune system. Ang malakas na antibiotics naroroon sa mga ito ay tumutulong upang labanan laban sa impeksyon. Antioxidant Ang, Ergothioneine pinoprotektahan mula sa libreng radicals.
Tulad ng mushroom ay puno ng protina, fibers, enzymes, at mababa sa carbohydrates na may mga zero kolesterol at taba, maaari nilang panatilihin kang ligtas mula sa kolesterol sa pamamagitan ng pagsunog nito pagkatapos pantunaw.
10. Pinipigilan Breast At Prostate Kanser:
Kabute ay kinabibilangan ng beta-glucans at conjugated linoleic acid na may anti-carcinogens. Ang mga tulong sa mga pumipigil sa kanser sa suso at prosteyt kanser. Linoleic acid ay tumutulong sa pagsupil ng estrogen sa mga kababaihan matapos menopos upang maiwasan ang kanser sa suso habang Beta-glucans tumutulong sa mga pumipigil sa kanser sa prostate. Siliniyum ay nakakatulong sa mga pinaka-sa hadlang ang mga kanser cells.
11. Perfect Diet Para sa Diabetics:
Mushroom naglalaman ng walang taba, mababa sa carbohydrates, mataas na protina, enzymes, bitamina, mineral, at fibers. Kaya, ito ay isang perpektong diyeta para sa diabetics. Ang natural enzymes sa ito ay makakatulong sa paglabag down ang asukal at gawgaw. Sila rin ay mapabuti ang gumagana ng endocrinal glandula. Bukod dito, ang natural antibiotic sa mushroom matulungan ang diabetes mga tao mula madaling madaling kapitan ng sakit sa impeksiyon.
12. Tumutulong Gumawa Kaligtasan sa sakit:
Ang kumbinasyon ng mga bitamina A, B, at C sa mushroom makatulong na bumuo ng magandang immune system. Ang malakas na antibiotics naroroon sa mga ito ay tumutulong upang labanan laban sa impeksyon. Antioxidant Ang, Ergothioneine pinoprotektahan mula sa libreng radicals.
13. Mga Tulong sa pagbaba ng timbang:
Alam ng lahat na mawalan ng taba at kolesterol, kailangan mo na magsunog ng dagdag na taba na kung saan ay may perpektong ginamit upang digest ang mga protina sa iyong katawan. Habang pagdidyeta, palagi itong inirerekomenda na kumuha ng mataas na protina; mababang carbohydrates at walang taba diyeta na kung saan ay inaalok ng mushroom.
14. Vitamin D:
Mushroom ay ang tanging gulay na naglalaman ng bitamina D. Ito ay naglalaman ng kaltsyum, bakal, potasa, tanso, at siliniyum.
15. Bitamina B1:
Mushrooms ay din ng isang magandang source ng bitamina B1, na kung saan ay kilala rin bilang Thiamin. Thiamin ay responsable para sa pagkontrol ng release ng enerhiya mula sa carbohydrates. Ito ay kinakailangan para sa normal na paggana ng aming nervous system at utak.
16. Bitamina B2:
Kabute ay enriched na may Riboflavin o bitamina B2. Bitamina na ito ay nagtataguyod ng mabuting paningin at mata kalusugan. Hindi lamang ito, ngunit ito rin ay nagpapanatili ng malusog na mga selula ng pulang dugo, na kung saan ay nagpapalakas sa ating immune system. Bitamina B2 naroroon sa kabute ay responsable para sa malusog na balat.
17. Vitamin B3:
Niacin o Vitamin B3 ay isa pang mahalagang mga B-bitamina na natagpuan sa mushroom. Ito ay tumutulong sa pagkontrol ng release ng enerhiya mula sa karbohidrat, taba, at protina. Ito ay may gawi na panatilihin ang nervous system ng ating katawan at ng pagtunaw sistema sa mabuting hugis.
18. Vitamin B5:
Vitamin B5, na kilala rin bilang Pantothenic Acid, ay natural na natagpuan sa mushroom. Ito ay isang napaka-mahalagang bitamina na ay mahalaga para sa iba't-ibang mga metabolic mga tungkulin sa ating katawan. Pantothenic Acid ay nagbibigay din ng tulong sa paggawa ng hormones sa ating katawan.
Alam ng lahat na mawalan ng taba at kolesterol, kailangan mo na magsunog ng dagdag na taba na kung saan ay may perpektong ginamit upang digest ang mga protina sa iyong katawan. Habang pagdidyeta, palagi itong inirerekomenda na kumuha ng mataas na protina; mababang carbohydrates at walang taba diyeta na kung saan ay inaalok ng mushroom.
14. Vitamin D:
Mushroom ay ang tanging gulay na naglalaman ng bitamina D. Ito ay naglalaman ng kaltsyum, bakal, potasa, tanso, at siliniyum.
15. Bitamina B1:
Mushrooms ay din ng isang magandang source ng bitamina B1, na kung saan ay kilala rin bilang Thiamin. Thiamin ay responsable para sa pagkontrol ng release ng enerhiya mula sa carbohydrates. Ito ay kinakailangan para sa normal na paggana ng aming nervous system at utak.
16. Bitamina B2:
Kabute ay enriched na may Riboflavin o bitamina B2. Bitamina na ito ay nagtataguyod ng mabuting paningin at mata kalusugan. Hindi lamang ito, ngunit ito rin ay nagpapanatili ng malusog na mga selula ng pulang dugo, na kung saan ay nagpapalakas sa ating immune system. Bitamina B2 naroroon sa kabute ay responsable para sa malusog na balat.
17. Vitamin B3:
Niacin o Vitamin B3 ay isa pang mahalagang mga B-bitamina na natagpuan sa mushroom. Ito ay tumutulong sa pagkontrol ng release ng enerhiya mula sa karbohidrat, taba, at protina. Ito ay may gawi na panatilihin ang nervous system ng ating katawan at ng pagtunaw sistema sa mabuting hugis.
18. Vitamin B5:
Vitamin B5, na kilala rin bilang Pantothenic Acid, ay natural na natagpuan sa mushroom. Ito ay isang napaka-mahalagang bitamina na ay mahalaga para sa iba't-ibang mga metabolic mga tungkulin sa ating katawan. Pantothenic Acid ay nagbibigay din ng tulong sa paggawa ng hormones sa ating katawan.
19. Vitamin B6:
Bitamina B6 ay matatagpuan din sa mushroom. Ito ay tumutulong sa pagpapalakas ng iyong mood. Bitamina B6 regulates panloob na orasan ang aming katawan na ay napakahalaga para sa normal na pag-andar ng utak at pag-unlad. Bitamina na ito ay responsable para sa alleviating panagano swings at depression din.
20. Bitamina B9:
Kabute ay napaka-mayaman sa bitamina B9, na kung saan ay karaniwang kilala bilang Folate. Bitamina B9 ay tumutulong sa pagbuo ng mga puting selula ng dugo at pulang dugo cell sa utak ng buto. Folate ay din tunay mahalaga para sa malusog na paglaki ng katawan. Kahit buntis na kababaihan ay pinapayuhan na ubusin Folate, na tumutulong sa wastong paglaki ng mga sanggol.
21. Vitamin H:
Bitamina H o Biotin ay din ng isang B-bitamina uri na makikita sa mushroom. Ito ay napakahalaga sa metabolismo ng carbohydrates at protina. Ito strengthens ang aming panloob na kalusugan sa pamamagitan ng pagtaas ng kaligtasan sa sakit.
Bitamina B6 ay matatagpuan din sa mushroom. Ito ay tumutulong sa pagpapalakas ng iyong mood. Bitamina B6 regulates panloob na orasan ang aming katawan na ay napakahalaga para sa normal na pag-andar ng utak at pag-unlad. Bitamina na ito ay responsable para sa alleviating panagano swings at depression din.
20. Bitamina B9:
Kabute ay napaka-mayaman sa bitamina B9, na kung saan ay karaniwang kilala bilang Folate. Bitamina B9 ay tumutulong sa pagbuo ng mga puting selula ng dugo at pulang dugo cell sa utak ng buto. Folate ay din tunay mahalaga para sa malusog na paglaki ng katawan. Kahit buntis na kababaihan ay pinapayuhan na ubusin Folate, na tumutulong sa wastong paglaki ng mga sanggol.
21. Vitamin H:
Bitamina H o Biotin ay din ng isang B-bitamina uri na makikita sa mushroom. Ito ay napakahalaga sa metabolismo ng carbohydrates at protina. Ito strengthens ang aming panloob na kalusugan sa pamamagitan ng pagtaas ng kaligtasan sa sakit.
Isa sa mga problemang pangkalusugan lalo na ngayon ang mabilis na paglabo ng ating mata. Ito ay nakakaapekto mapa bata man o matanda dahil sa taas ng epekto ng radiation mula sa araw at iba pang electronic devices.
Kaya hangga't maaga alamin na ninyo kung ano ang nagiging sanhi ng paglabo ng ating mga mata!
1. Paggamit ng eyedrops na walang prescription ng doktor
Ang mga eyedrops ay hindi dapat basta basta ipinapatak sa mata na hindi ito naikukonsulta sa iyong doktor. Dahil ang mga ito ay nagtataglay ng mga gamot na hindi ka naman sigurado kung para talaga ito sa iyong karamdaman sa mata ito.
2. Pagkonsumo ng sobrang wheat
Ang pagkain ng wheat ay nakakapagpataas ng insulin levels ng katawan. Ito rin ang nagiging dahilan kung bakit ang eyeball ay nababanat kaya nagiging short sighted.
3. Paggamit ng eye cosmetics o make-up ng matagal
Ayon sa espesyalista sa mata, recommended na huwag ng gamitin pa ang mga make-up o eye products na lumagpas na ng tatlong buwan. Ang rason nito ay simple, dahil ang bakterya ay maaaring mabuo na sa mga ito ay baka magdulot pa ng imp*ksyon sa mata.
4. Hindi pag-inom ng sapat na tubig
Ang hindi pag-inom ng sapat na tubig ay nagreresulta sa dehydration. At kapag ang katawan ay dehydrated, maging ang mata ay natutuyo rin. Hindi ito maganda dahil pwede itong makasira sa surface ng atin mata.
5. Hindi paggamit ng sunglasses o shades kapag nasa araw
Ang matinding sikat ng araw ay nakakasira sa ating mga mata. Ang ultraviolet radiation ng araw ay pwedeng magdulot ng eye damage, macular degeneration, cataracts, at maging temporary vision loss. Kaya kung lalabas ng bahay sa umaga, siguraduhing magsuot ng sunglasses o shades upang maprotektahan ang mga mata.
6. Hindi pagkakaroon ng sapat na tulog
Ang ating mga mata, kailangan din ng tamang pahinga dahil ang mga ito ay naiistress din kapag nagamit ng matagal. Kapag hindi ka nagkakaroon ng sapat na tulog, mararamdaman ang pagkapagod ng mga mata na maaaring magresulta sa unfocused vision, eyebags, at pagkirot nito.
7. Pagkukusot ng mata
Kadalasan kapag napagod ang ating mga mata ay kinukusot natin upang magkaroon ng kaginhawaan. Ngunit ang habit na ito ay temporary lamang. At kapag madalas mong ginagawa ito, maaaring ma-damage ang iyong cornea.
8. Hindi pagtanggal ng contact lens bago matulog
Ang ating cornea ay nakatanggap ng oxygen na galing sa hangin kapag tayo ay gising at nagkakaroon ng moisture sa ating mga luha kapag tayo ay tulog. Ngunit kung suot-suot mo ang iyong contact lens sa loob ng 24 oras, hindi magkakaroon ang iyong mata ng sapat na oxygen at moisture kaya mas mapapabilis ang pagkasira nito.
9. Malapitang paggamit ng mga gadgets o computer
Ang radiation na ineemit ng mga electronic devices ay may malaking impact sa pagkasira ng mata. Kaya mas makakabuti kung bawasan ang paggamit ng mga ito o kung hindi naman ay huwag itong itutok ng malapit sa mata.
Want to join or purchase a product??? Use my sponsor name/code below!!!
Sponsor Name: Daniel Paulo Lumandas Mangampat
Sponsor Code: 065240516
Sponsor Code: 065240516
Would You Like to Learn More About a Business Opportunity that Has The Potential to Replace Your Current Working Income Without Quitting Your Job?
You really ought to try it, either full-time or over weekends. We have a great business opportunity. You can run it from home full time or part time, or any combination.
You really ought to try it, either full-time or over weekends. We have a great business opportunity. You can run it from home full time or part time, or any combination.
GET YOUR DXN DISCOUNT CODE ONLINE!
DXN PRODUCTS WILL BE A FACTORY PRICE
Access Worldwide - Average Savings of 30 to 50%
Organic Products Available to Our Family.
BECOME A DXN MEMBER ...
No comments:
Post a Comment